Важная информация
Мы в социальных сетях
ПРОФИЛАКТИКА РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
В октябре проводится Всемирный месяц борьбы против рака груди, который был объявлен Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1993 году.
Что нужно знать про Рак Молочной Железы?
Из всех онкологических заболеваний у женщин рак молочной железы занимает первое место по распространенности и смертности.
ВАЖНО СВОЕВРЕМЕННО ОБНАРУЖИТЬ ОПУХОЛЬ, ПОСКОЛЬКУ НА РАННИХ СТАДИЯХ РАК ГРУДИ ИЗЛЕЧИМ В 90% СЛУЧАЕВ.
В ГРУППЕ РИСКА ЖЕНЩИНЫ:
- с ранним началом менструации – до 12 лет;
- с поздним наступлением менопаузы – в возрасте 55 лет и старше;
- нерожавшие или имевшие первые роды после 35 лет;
- не кормившие грудью;
- использующие гормональные препараты более 5 лет – как в качестве контрацептивов, так и с целью заместительной гормонотерапии.
Развитие заболевания происходит длительно и поначалу может не иметь каких-либо внешних проявлений.
ПРОФИЛАКТИКА РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Ведите здоровый образ жизни. Отказ от курения, рациональное питание, нормализация веса, регулярные физические нагрузки – всё это снижает риск развития онкологических заболеваний, в том числе рака молочной железы.
Регулярно посещайте врача-гинеколога. Своевременное лечение гинекологических заболеваний и коррекция нарушений гормонального фона уменьшают риски возникновения рака молочных желез. Препараты, содержащие половые гормоны, важно использовать только по назначению врача и под его наблюдением.
Придерживайтесь грудного вскармливания. Во время кормления грудью уровень эстрогена существенно снижается, и сокращается число клеток молочной железы, которые могут стать злокачественными.
Ежемесячно проводите самоосмотр. Самообследование необходимо проводить всем женщинам в возрасте от 35 лет или ранее при наличии дополнительных рисков. Процедуру нужно выполнять в период с 5-го по 12-й день после начала месячных, для женщин в менопаузе – в любой день.
Ежегодно проходите диспансеризацию или профилактические осмотры - мероприятия, направленные на раннее выявление различных заболеваний, в том числе и рака молочной железы: анкетирование, уточняющее наличие факторов риска и ранних симптомов заболеваний; осмотр фельдшером, акушеркой или врачом акушером-гинекологом – всем женщинам с 18 лет 1 раз в год; после 40 лет- 1 раз в два года, после 50 лет- 1 раз в год; маммография – женщинам в возрасте от 40 до 75 лет включительно 1 раз в 2 года.
Как провести самообследование молочных желез:
Это необходимо делать каждый месяц в 6-12 дни менструального цикла:
Осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид кожи и сосков.
Поднимите руки вверх и осмотрите свою грудь со всех сторон.
В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами руки. Начните с верхней внешней четверти – ткань здесь обычно более плотная – и продвигайтесь по часовой стрелке.
Затем сожмите каждый сосок по отдельности между большим и указательным пальцами, посмотрите не выделяется ли жидкость.
Продолжите обследование в положении лежа – вновь по кругу, каждую четверть по порядку.
Прощупайте пальцами лимфоузлы в области подмышек.
Регулярно проводите самообследование груди проходите профосмотры и будьте здоровы!
Отрок А.П, врач-радиолог ГУ «АОД» ЛНР