Важная информация
Мы в социальных сетях
Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля под девизом «Наша планета, наше здоровье»
Этот девиз на фоне продолжающейся пандемии, планетарного экологического кризиса, натиска таких заболеваний, как рак, астма и болезни сердца, призывает к неотложным действиям для сохранения здоровья человека и окружающей среды и на срочные действия, необходимые для защиты здоровья человека и планеты и укрепления движения за создание общества, ориентированного на благополучие человека.
Согласно оценкам ВОЗ, предотвратимые причины экологического характера ежегодно уносят жизни 13 миллионов человек в мире. К ним относятся и климатический кризис – самая большая угроза здоровью человека.
ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА И НАШЕ ЗДОРОВЬЕ.
Чем опасно для нас загрязнение окружающей среды? Загрязнение воздуха, воды, почвы, продуктов питания:
- Бактерии, вирусы, грибки, глисты
- Промышленные химические вещества, пестициды, удобрения
- Выхлопные газы
- Растения, животные и продукты их жизнедеятельности
- Консерванты, красители
преодолевают защитные барьеры организма и атакуют
Мы можем уменьшить влияние на свое здоровье вредных экологических факторов. Для этого нужно соблюдать следующие правила:
- Избегайте прогулок, физических нагрузок на открытом воздухе около дорог, перегруженных автотранспортом
- Не ездите на велосипеде рядом с оживленными автомагистралями
- Купайтесь только в водоемах, соответствующих стандартам экологической безопасности
- Для строительства и ремонта своего жилья используйте качественные, экологичные и безопасные для здоровья строительные материалы
- Покупайте меньше изделий из пластика
- Установите в жилых помещениях кондиционеры с фильтрацией воздуха и своевременно меняйте в них фильтры
- Не используйте порошок и чистящие средства, содержащие фосфаты-
Откажитесь от продуктов и напитков с высокой степенью переработки и длительным сроком хранения: соусы, майонез, колбасы, пакетированный сок
- Во время приготовления пищи закрывайте дверь, соединяющую кухню с другими жилыми помещениями, открывайте форточку или окно
- Приобретайте свежие овощи и фрукты у местных производителей
- Систематически проветривайте помещение и делайте влажную уборку
- Меняйте постельное белье не реже 1 раза в неделю, стирайте при температуре 60 С и выше.
- Пейте только очищенную фильтрованную воду
- Не используйте пакетированный и ароматизированный чай
- Откажитесь от употребления табака
Кабинет санитарного образования ГУ «АЦГМБ»