СЭС рекомендует: как защитить себя от заражения коронавирусом
Самое важное, что нужно делать, чтобы защитить себя от заражения коронавирусом:
- поддерживайте чистоту рук: часто мойте руки водой с мылом, используйте дезинфицирующие средства. Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками;
- носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки. Всегда мойте руки перед едой;
- будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах (магазинах, аптеках и т.д.), а также в общественном транспорте. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам;
- соблюдайте социальную дистанцию, она должна быть не менее 1,5 м;
- всегда прикрывайте нос и рот при чихании и кашле локтевым сгибом, а не ладонью, носите с собой одноразовые салфетки и обязательно утилизируйте их после использования.
- не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и т.д.) из общих упаковок или посуды;
- избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется.
- на работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).
- защищайте дыхательные пути при помощи медицинских масок.
Берегите себя и своих близких!
Управление внутренней политики