Важная информация
Мы в социальных сетях
25 мая - Всемирный день щитовидной железы!
Этот день был учрежден по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации в 2009-м и ежегодно отмечается 25 мая.
Щитовидная железа - королева здоровья и красоты. Это наша энергетическая станция. В ней вырабатываются гормоны, которые обеспечивают нормальный обмен веществ, рост и созревание тканей, энергетическое питание клеток организма. Уровень гормонов щитовидной железы определяет наше самочувствие, нашу активность и настроение, состояние кожи и волос, влияет на наш вес и репродуктивную функцию.
До 60% людей, имеющих заболевания щитовидной железы, даже не подозревают об этом.
Следует перечислить признаки, указывающие на то, что ваша щитовидная железа не работает должным образом. Если у вас есть какие- либо из следующих симптомов, лучше всего обратиться к специалисту.
- СУХАЯ, ГРУБАЯ КОЖА. Гипотиреоз приводит к кальцификации кожи, что делает ее толстой и сухой, с чешуйчатой текстурой.
- ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС ИЛИ ИХ ИСТОНЧЕНИЕ. Рост волос зависит от правильного функционирования щитовидной железы. Чрезмерный выброс гормона, который производится в этой железе, может привести к тому, что волосы станут тонкими, а недостаточность его может привести и вовсе в потере волос.
- НЕОБЫЧНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ КИШЕЧНИКА. Щитовидная железа играет важную роль в регулировании работы кишечника. Гипоактивная железа может вызвать запор, а сверхактивная приводит к частым дефекациям.
- ДЕПРЕССИЯ ИЛИ ВНЕЗАПНОЕ БЕСПОКОЙСТВО. Если вы испытываете беспокойство в последнее время, есть вероятность, что ваша щитовидная железа работает неправильно. Перепроизводство гормонов щитовидной железы приводит к большей стимуляции мозга, что заставляет пациентов нервничать. Гипотиреоз имеет противоположный эффект: он делает человека подавленным и усталым.
- ОЩУЩЕНИЕ ХОЛОДА ИЛИ НЕОБЫЧНОЕ ПОТООТДЕЛЕНИЕ. Щитовидная железа похожа на термостат для нашего тела, поскольку она регулирует температуру тела. Ели производство гормонов усиливается, метаболизм организма увеличивается, заставляя человека чувствовать себя горячим и потным. Если есть недостаток, пациент может страдать от постоянного ощущения холода.
- ЛИШНИЙ ВЕС ИЛИ БЫСТРАЯ ПОТЕРЯ ВЕСА. Гормоны щитовидной железы ответственны за регулирование обмена веществ. Менее нормальное производство может значительно снизить вашу способность сжигать калории; что заставит вас постоянно набирать вес, в то время как чрезмерная секреция заставит вас быстро терять вес.
Залог здоровья щитовидной железы - спокойствие и правильное питание. Используйте в своем рационе свежие морепродукты, хурму, черноплодную рябину и свеклу. Употребляйте белковую пищу: мясо, рыбу, бобы. А еще— грецкие орехи и гречку. Но главное помните - любое заболевание легче и дешевле предупредить, чем лечить.
Берегите себя и будьте здоровы!
Дегтярёва Екатерина Владимировна, врач–эндокринолог
поликлиники ГУ «АЦГМБ»