Важная информация
Мы в социальных сетях
Правила поведения при крещенских купаниях! 18.01.2021
19 января православные христиане отмечают праздник «Крещение Господне». В этот день служители церкви проводят обряды освящения воды в различных емкостях и в водоемах, а некоторые христиане, в знак святой веры в чудодействие крещенской воды, окунаются в проруби.
Правила безопасности:
- перед тем, как принять решения искупаться в Крещенской купели, необходимо проконсультироваться с врачом;
- купаться можно только в специально оборудованных местах;
- перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, легкие физические упражнения;
- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, для предотвращения потери чувствительности ног и падения;
- в купель входить по одному человеку. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь;
- не стоит долго находиться в купели. Как только вы почувствуете озноб - выходите из воды. В среднем достаточно пребывать в воде около 10 секунд;
- выйти из проруби не так просто, особенно в сильный мороз, когда руки прилипают не только к металлу, но и к дереву. Некоторые перед спуском в прорубь вешают на поручни лестницы сухое полотенце, чтобы при выходе не держаться непосредственно за него;
- после окунания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- для предотвращения переохлаждения необходимо выпить горячий чай.
Медики предупреждают, что окунание в прорубь противопоказано людям, имеющим следующие заболевания:
- сердечно - сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронарно - кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);
- центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);
- органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
- органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);
- с ослабленным иммунитетом, после болезни,
- кожно-венерологические заболевания.
Врачи настоятельно не рекомендуют проходить обряд купания детям, так как у них несовершенная система терморегуляции, а также беременным женщинам.
Самое опасное в процессе купания – переохлаждение. Его первый признак – покраснение кожи, которое появляется после выхода из проруби. Если возникла боль в висках и затылке, немедленно прекращайте плавать. Предупреждениями являются также скованность движений и усталость.
Первая помощь состоит в прекращении охлаждения, согревании конечностей, восстановлении кровообращения в пораженных холодом тканях и предупреждении развития инфекции. Первое, что надо сделать при признаках обморожения доставить пострадавшего в ближайшее теплое помещение, снять промерзшую обувь, носки, перчатки.
Пострадавшим нужно дать горячее питье, горячую пищу, по таблетке аспирина, анальгина, по 2 таблетки «Нош-па» и папаверина.
Одновременно с проведением мероприятий первой помощи необходимо срочно вызвать врача, скорую помощь для оказания врачебной помощи.
Кабинет санитарного образования ГУ «АЦГМБ»