Важная информация
Мы в социальных сетях
О профилактике травм во время занятий танцами поговорили с воспитанниками онлайн-лагеря «Аниматоры»
Занятие любой физической активностью сопряжено с риском травмы, а танец не является исключением. Один из главных способов предотвратить травмы во время танца - это правильно разогреть основные мышцы тела.
Сегодня, 26 июня, в онлайн-лагере средней школы № 17 «Аниматоры» поговорили о травмах, которые юные танцоры могут получить во время тренировок или же прямо на выступлении.
В ходе беседы, ребята обсудили основные причины получения травм, выяснили какие травмы являются частыми у танцоров, как предотвратить получения ушибов, растяжений и что делать, если всё же травма была получена на тренировке.
Вместе с руководителем школьного танцевального коллектива «Deadshot» воспитанники онлайн-лагеря составили собственный список правил, который поможет начинающим танцорам избежать травм.
Завершая общение, ребята сошлись во мнении, что составленные ими правила хоть и максимально просты, но их регулярное соблюдение поможет сохранить здоровье и даст возможность постоянно, без длительного перерыва, заниматься любимым делом.
Управление образования