Важная информация
Мы в социальных сетях
1 октября - День пожилых людей
Необычная дата есть в осеннем календаре. Это 1 октября - День пожилых людей. В этот день хочется быть особенно чуткими ко всем людям преклонного возраста, говорить им слова благодарности и делать приятные сюрпризы.
Жизнь каждого человека кардинально меняется после его выхода на пенсию. Для многих такое событие сопровождается стрессами и депрессиями. Прекращение трудовой деятельности в некотором роде лишает человека возможности самореализации. Для людей, которые полны сил, принимают активное участие в спортивной и общественной жизни, старость выступает условным определением. Жить полноценно многие люди способны не только в молодости, но также и в пожилом возрасте. Неправильно считают те, кто говорит, что старость — это пора всех болячек. Нет ничего невозможного. Пожилые люди могут реализовать себя в любом направлении, стоит только сильно захотеть этого. К сожалению, убежать от старости невозможно, но всегда есть шанс продлить счастливые годы жизни. От каждого человека непосредственно,от его желаний и установок зависит - когда именно к нему придет старость. Если судить по общепринятым нормам, то к этой категории относят людей старше 60 лет. Официально человека, которому больше 75 лет, уже считают стариком. Но разве можно судить о возрасте по паспортным данным. Кто-то и в свои 70 лет остается озорным дедушкой-мальчишкой или полной энтузиазма бабушкой-затейницей, а для кого-то «душевная» старость приходит уже в 35.
Количество пожилых людей в мире непрерывно растет.При этом 90% лиц пожилого и старческого возраста страдают заболеваниями внутренних органов. Неправильное питание - одна из причин нарушений в деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Нужно различать старость физиологическую, старость практически здоровых людей, и патологическую, преждевременную старость, которая осложнена заболеваниями. Даже при физиологической старости происходят сдвиги обмена веществ и состояния органов и систем организма. Однако путем изменения характера питания можно воздействовать на обмен веществ и адаптационно-компенсаторные возможности организма и, таким образом, оказать влияние на темп и направленность процессов старения. Преждевременное старение возникает вследствие воздействия на организм неблагоприятных факторов: длительные психо-эмоциональные перегрузки, низкая физическая активность, экологическое неблагополучие среды. Рано стареют лица, страдающие ожирением, эндокринными расстройствами и др. Также, особую актуальность приобретают медико-социальные проблемы, связанные с профилактикой и коррекцией заболеваний пожилого возраста.
Пожилые люди в современном обществе играют всё более заметную роль и выглядят всё более и более активными его членами.
Психологическая задача старости - целостность. Человек должен собрать себя, как мозаику, и сказать: я доволен, несмотря ни на что. В этом периоде мы представляем собой то, что накопили за всю жизнь. Зная, что мы не властны над временем, и пожилой возраст так же неизбежен, для всего общества важно принимать старение и научиться управлять качеством жизни. Мы — хозяева своей судьбы, и только нам решать, как быть счастливым в любом, в томчисле и в преклонном возрасте. Ну, а задача окружающих - научиться заботиться о пожилых людях. Не лишать их внимания и любви, выказывать им свое почтение, почаще прислушиваться к мудрым советам старших, обращаться к их опыту и не жаловаться на перемены в характере. Сделайте первый шаг на встречу, друг другу, и будете вознаграждены взаимопониманием и миром в семье.
О. Матковская, заведующая ПТО№2 поликлиники ГУ «АЦГМБ»