Алчевские медики рассказали, как обезопасить себя от гриппа 12.01.2016
Острые вирусные заболевания и грипп - это самая большая группа инфекций среди всех инфекционных болезней. Чем отличается грипп от других вирусных инфекций, и чем он опасен?
Грипп - это острое инфекционное заболевание, вызванное вирусом и поражающее органы дыхания. Заразиться вирусом гриппа можно при контакте с больным человеком воздушно – капельным путем.
Инкубационный период в среднем 1-2 дня. Заболевание начинается остро: t до 38°-39°, озноб, слабость, потоотделение, суставные и мышечные боли, через 1-2 дня появляется покраснение горла и затем появляется кашель, насморк, боли за грудиной, сухость слизистых.
Чем опасен грипп? Осложнениями: пневмонией, отеком легкого, менингитом, арахноидитом (воспаление мозговых оболочек).
Чтобы не заболеть гриппом, нужно соблюдать:
- режим питания: пища должна содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов;
- режим труда и отдыха, полноценный сон, заниматься физическими упражнениями, больше находится на свежем воздухе;
- избегать большого скопления людей (маршрутки, рынки, магазины), где могут находиться больные люди;
- правила гигиены (мытье рук, влажная уборка, проветривание помещений).
Если вы все-таки заболели, то нужно выполнять следующие правила:
- вызвать врача;
- соблюдать постельный режим в течение 5 - 7 дней;
- выпивать жидкости не менее 2 л/день (с витамином С, морс, шиповник, чай с лимоном);
- по назначению участкового врача (по симптомам) принимать парацетамол, ибупрофен, капли в нос, препараты от кашля и боли в горле, противоаллергические препараты.
В доме, где есть больной гриппом нужно предотвратить заражение других членов семьи: носить одноразовую повязку, принимать противовирусные препараты (кагоцел, римантадин, арбидол) для профилактики заболевания.
Соблюдайте эти несложные правила профилактики и будете здоровыми!
Виктория Кияшко, главный инфекционист города