Важная информация
Мы в социальных сетях
Алчевские медики рассказали, как избежать инсульта 29.10.2015
- высокое артериальное давление (если давление 140/90 или выше);
- определённые формы поражения сердца: инфаркт миокарда, поражения клапанного аппарата сердца;
- атеросклероз (заболевание сосудов, которое характеризируется образованием на стенках сосудов холестериновых отложений (атеро- склерозных бляшек), вследствие чего происходит сужение сосудов и затруднение движения крови по нему);
- врождённые или приобретенные патологии сосудов головного мозга.
Существует несколько видов инсульта.
Ишемический инсульт. Из-за спазма или закупорки сосуда тромбом прекращается ток крови по нему. В результате клеткам мозга не хватает кислорода, и они умирают. Тромбы способны закупорить сосуд в любом органе, вызывая инфаркт сердца, почки, мозга... Заботы и стрессы, колебания атмосферного давления и микроклимата, переутомление, вредные привычки, избыточный вес, резкое колебание уровня сахара в крови - эти факторы могут привести к длительному спазму сосудов головного мозга со всеми атрибутами ишемического инсульта.
Чаще ишемический инсульт - удел пожилых людей. Он наступает ночью либо под утро, может развиваться постепенно в течение нескольких дней, а может иметь преходящий характер (малый инсульт).
Наиболее тяжелый вариант болезни - геморрагический инсульт. Он представляет собой осложнение гипертонической болезни. Кровеносный сосуд, не выдержав повышенного давления на стенку, разрывается, при этом кровь попадает в вещество мозга. Возникшее кровоизлияние сдавливает мозг, вызывает его отек, и участок мозга погибает.
Подобный инсульт возникает чаще после трудного, напряженного дня. К вечеру голова раскалывается от боли. Предметы начинают видеться в красном цвете, появляется тошнота, рвота, головная боль - таковы предвестники удара. Затем нарушаются движения, речь, чувствительность, возникают состояния от легкой оглушенности до потери сознания и комы - это уже сам инсульт.
Исход инсульта зависит от его типа и экстренных мероприятий (в течение первых трех часов). При геморрагическом инсульте смертность в течение первого месяца достигает 33 %. За тот же период при ишемических инсультах она не превышает 15 %.
Верный предвестник надвигающейся беды - временное нарушение кровообращения (микроинсульт). Это состояние, когда слегка немеет рука или нога, кружится голова, становится трудно четко произносить слова. Максимум через сутки симптомы исчезают. Но если к ним отнестись внимательно, проконсультироваться со специалистами, процесс еще можно повернуть вспять.
Вы - в группе риска, если:
- вам около 40 лет и более;
- у вас красное лицо с сосудистой сеточкой;
- вас мучают частые головные боли;
- вы подвержены частым головокружениям или обморокам;
- вы страдаете заболеваниями сердца или сахарным диабетом;
- вы курите и увлекаетесь алкоголем;
- вы неуравновешенный человек.
Масштаб инсульта сразу не распознать. Пока едет «скорая», уложите больного в постель, подложите под голову высокую подушку. Откройте окно, измерьте артериальное давление. При сильно повышенном давлении дайте гипотензивное средство.
Рекомендации по профилактике инсульта.
- Регулярно измеряйте свое артериальное давление;
- обратитесь к врачу, если ваше систолическое (верхнее) давление выше 140 мм. рт. ст, а диастолическое (нижнее) выше 90 мм. рт. ст.;
- если вы чувствуете перебои в работе сердца, чувствуете сердцебиение - обратитесь к врачу;
- прекратите курить. Курение повышает риск инсульта вдвое;
- помните о том, что избыточное и регулярное употребление алкогольных напитков повышают риск инсульта;
- повышенный уровень холестерина - увеличивает риск развития инсульта;
- диабет повышает шансы развития инсульта, но если его контролировать, то все будет в порядке;
- занимайтесь физкультурой ежедневно;
- уменьшив в своем рационе количество соли и жира - вы снизите свое артериальное давление, а в следствии и риск развития инсульта;
- стремитесь, чтобы ваше питание было сбалансированным, больше овощей, фруктов, круп.
Кабинет санитарного образования