Муниципальное образование
городской округ город Алчевск
Луганской Народной Республики

Донорство крови и ее компонентов - добровольный акт волеизъявления человека, заключается в даче крови или ее компонентов для дальнейшего непосредственного использования их для лечения, изготовления соответствующих лекарственных препаратов или использования в научных исследованиях. Донором может быть любой дееспособный гражданин республики в возрасте от 18 лет, который прошел соответствующее медицинское обследование и у которого нет противопоказаний, определенных Министерством здравоохранения республики. Донорами не могут быть люди, которые болели или болеют СПИД, носители ВИЧ-инфекции, сифилиса, вирусных гепатитов, туберкулеза, с гипертонической болезнью II-III ст., ишемической болезнью сердца, атеросклерозом. А также имеющие заболевания почек, органов пищеварения, острые воспалительные процессы. Детальную информацию относительно перечня противопоказаний к донорству крови предоставляют в медицинских учреждениях города и на станции переливания крови. За 1 забор обычно берут 450мл + 40 мл крови - это 6-8% от общей массы тела взрослого человека, или 600 мл плазмы. Цельную кровь рекомендуется сдавать не чаще 5 раз в год. Полностью состав крови восстанавливается в течение 30-40 дней. Чтобы восстановление произошло быстрее, советуют пить много жидкости - соки, чай. А рацион донора всегда должен содержать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови. Продукты, содержащие белок: мясо, свекла, гречка, чечевица, фасоль и все бобовые, рыба и др. Регулярное донорство способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, подагры и даже ожирение. Ведь регулярная дача крови омолаживает организм и улучшает работу иммунной системы, печени, поджелудочной железы и других органов пищеварения. К тому же кровь берут только у здоровых людей, поэтому донорство - возможность проверить собственное состояние здоровья. Чтобы быть донором, важно вести здоровый образ жизни: правильно питаться, отказаться от чрезмерного употребления алкоголя и от курения. Перед сдачей крови:

• накануне необходимо поужинать, но отказаться от жирной пищи, молочных продуктов;
• можно употреблять сладкий чай, компот, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, соки, морсы, компоты, минеральную воду, овощи, фрукты (кроме бананов);
• не употреблять алкоголь за 48 часов до процедуры;
• пить больше жидкости;
• не принимать лекарства, особенно, которые содержат анальгин, аспирин, за 72 часа до процедуры.
• хорошо отдохнуть, выспаться;
• легко позавтракать в день процедуры;
• не курить за 2 часа до и 2 часа после процедуры.

• отдохнуть 10 минут;
• выпить сладкий чай, съесть что-то легкое;
• в этот день лучше избегать чрезмерных физических нагрузок;
• алкоголь лучше не употреблять минимум в течение 8 часов;
• в течение следующих 2 суток желательно регулярно и хорошо питаться и употреблять много жидкости.

Для поощрения сдачи крови государство предлагает донорам льготы: с целью адаптации организма к кровопотере действующим Законом республики предусмотрено освобождении донора от работы в день сдачи крови и на следующий день после нее с сохранением средней месячной заработной платы. Если, по договоренности с работодателем, донор в день дачи крови выходит на работу, выходной переносится на другую дату. В случае, когда доброволец осуществляет процедуру во время отпуска, то отпуск продлевается на соответствующее количество дней. Необходимо помнить: каждый донор, сдающий кровь безвозмездно, делает свой бесценный вклад в доброе дело - спасение человеческих жизней!