Важная информация
Мы в социальных сетях
Диабет можно предотвратить
На планете более 422 миллионам людей поставлен диагноз диабет. Это заболевание желез внутренней секреции (эндокринной системы), вызванное дефицитом инсулина и приводящее к изменению гормонально-метаболических процессов, можно смело отнести к разряду особо острых медико-социальных проблем цивилизованного общества.
На территории ЛНР проживает 1275151человек. На 1.01.2017 года на диспансерном учете состоит 34153(2,7%) человек старше 18 лет больных сахарным диабетом, по Алчевску – 2476 (2,7%) больных. В 2014 году, по данным ВОЗ, в мире уже насчитывалось более 422 (8,5%) миллионов больных, их количество неуклонно растет. По прогнозам ВОЗ диабет будет занимать седьмое место среди причин смертности в 2030 году. ЛНР в этом плане не является исключением.
Диабет повышает риск развития болезней кровеносной системы и инсульта. 50% людей с диабетом умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Снижение кровотока в нижних конечностях повышает вероятность появления на ногах язв и в конечном счете, ампутации конечностей. Диабетическая ретинопатия является важной причиной слепоты и возникает в результате долгосрочного повреждений мелких кровеносных сосудов в сетчатке повышенным уровнем глюкозы в крови. После 15 лет диабета примерно 2% людей слепнут, и примерно у 10% развиваются острые нарушения зрения. Диабет относится к числу ведущих причин почечной недостаточности. 10-20% больных диабетом умирают от почечной недостаточности. Диабетическая невропатия представляет собой поражение нервов в результате диабета и затрагивает до 50% людей с диабетом. Общий риск летального исхода среди людей с диабетом в два раза выше, чем у их сверстников, не страдающих диабетом.
Диабет - это слово приводит в смятение любого человека. Потому, что все знают, насколько опасна и коварна эта болезнь. Диабет вылечить нельзя, но можно предотвратить и даже остановить осложнения. Поэтому, чем раньше установлен диагноз болезни, тем быстрее и легче ее можно приостановить и соответственно меньше риск опасных осложнений. Уровень глюкозы в крови повышают некоторые продукты: сахар, сладости, масло, картофель, хлеб, фрукты, макароны, мясо, сало, сыр, бобы, орехи, семечки, рыба. Поэтому нужно употреблять нежирное мясо, рыбу. Есть не менее 4 раза в сутки. При начальном повышении глюкозы в крови очень полезны физические нагрузки, благодаря которым снижается уровень глюкозы в крови. Если же уровень глюкозы выше 15 ммоль /л - физические нагрузки противопоказаны.
Диабет — это хроническое заболевание, развивающиеся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточного количества инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин.
У человека без сахарного диабета в кровь постоянно поступает необходимое количество инсулина: при повышении уровня глюкозы в крови поджелудочная железа усиливает выработку инсулина, а при снижении - уменьшает. Поэтому у людей без диабета уровень глюкозы в крови поддерживается в строго определенных пределах и составляет натощак 3,3-5,5 ммоль/л, а после еды не превышает 7,8 ммоль/л.
В большинстве ситуаций сахарный диабет 2 типа можно предотвратить. Полчаса регулярной физической активности плюс здоровое питание приводят к значительному снижению риска заболевания.
Диабет 1 типа предупредить невозможно, но можно снизить вероятность серьезных осложнений заболевания.
Немецкий врач Мишель Бергер любил повторять: "Диабет не болезнь, а образ жизни. Болеть диабетом - все равно, что вести машину по оживленной трассе - надо знать правила движения".
Комитет экспертов ВОЗ рекомендует проводить обследование на диабет следующих категорий граждан:
- всех пациентов в возрасте старше 45 лет (при отрицательном результате обследования повторять каждые 3 года);
- пациентов более молодого возраста при наличии: ожирения; наследственной отягощенности по сахарному диабету; рождении ребенка весом более 4,5 кг; гипертонии; выявленного ранее высокого содержания глюкозы натощак.
М.Н. Панасова, врач – эндокринолог ТО№4 ГУ «АЦГМБ»