Профилактика гриппа и ОРВИ 22.09.2026
Ежегодная вакцинация против гриппа - самый эффективный способ защиты от этого заболевания.
ОРВИ (острые респираторно - вирусные инфекции) — это целая группа заболеваний верхних и нижних дыхательных путей.
Основным источником инфекции является больной человек, эпидемическая опасность которого напрямую связана с выраженностью таких симптомов, как кашель и насморк, при которых вирус выделяется во внешнюю среду, в результате чего заражаются окружающие.
Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции - воздушно-капельный. Также возможен бытовой путь передачи, например, через предметы обихода.
ОРВИ - самое распространенное заболевание. В холодные сезоны люди меньше времени проводят на открытом воздухе и чаще ездят в общественном транспорте, поэтому риск заражения повышается. Однако бактерии и вирусы активны в любое время года, поэтому полезно знать методы лечения и профилактики простуды.
Чаще болеют и больше подвержены осложнениям:
- дети;
- пожилые люди;
- беременные женщины;
- люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, сахарным диабетом, онкологией;
- работники общественного транспорта и других общественных организаций.
Симптоматика при ОРВИ:
- боль в горле;
- высокая температура;
- головная боль;
- слабость, сонливость;
- кашель, насморк, чихание, слезотечение;
- тяжесть в груди;
- потливость;
- ломота в теле.
Вакцинация остается наилучшим методом профилактики гриппа и снижения риска серьезных осложнений (даже если инфицирование случится). Иммунизация проводится в предэпидемический период, начиная с сентября. Иммунитет вырабатывается в среднем за 2 недели и сохраняется в течение 1 года. Вакцина против гриппа обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее патогенными и актуальными в данном эпидемиологическом сезоне.
Для профилактики гриппа и других ОРВИ важно соблюдать следующие рекомендации:
- ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность);
- откажитесь от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем);
- регулярно употребляйте продукты, содержащие большое количество витаминов и минералов (фрукты, овощи, лук, чеснок, клюква и т.д.), способствующих укреплению защитных сил организма;
- одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждения и перегревания;
- избегайте контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;
- сократите время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
- регулярно и тщательно мойте руки с мылом, обрабатывайте их кожным антисептиком;
- осуществляйте влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
- при первых признаках заболевания вызовите врача на дом.
Сентябрь и октябрь - лучшее время для вакцинации, чтобы успеть выработать иммунитет, который защитит на протяжении всего сезона гриппа. Для достижения полного иммунитета требуется две недели после прививки. В течение этого времени ограничьте контакты и исключите контактирование с теми, у кого есть симптомы гриппа и других вирусных заболеваний.
Сейчас самое время задуматься о вакцинации от сезонного гриппа как взрослым, так и детям.
В Алчевской центральной городской поликлинике, расположенной по адресу: ул. Московская, 14 (кабинет № 105), взрослые могут привиться с 8:00 до 15:00.
Детям услугу окажут в Алчевской детской городской поликлинике № 2, расположенной по адресу: ул. Дунауйварошская, 20 (кабинет № 9). Часы приема: с 8:00 до 15:00.
Территориальным отделом Управления Роспотребнадзора по Луганской Народной Республике в городах Алчевск, Красный Луч, Антрацит и Перевальском районе в период с 21 сентября по 2 октября 2026 года открыта «горячая линия» по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ. Телефон: + 7 959 269-31-00, время работы: с 08:00 до 17:00.


















