Муниципальное образование
городской округ город Алчевск
Луганской Народной Республики

Уважаемые родители! Здоровье и безопасность ребёнка во многом зависят от внимания, доверия и поддержки со стороны взрослых.  Подростки могут столкнуться с предложениями попробовать наркотические вещества в компании сверстников, в сети Интернет или в других ситуациях. Важно заранее обсудить с ребёнком возможные риски и показать, что он всегда может обратиться к родителям за помощью.

Профилактика начинается с доверительного общения. Не ограничивайтесь запретами и угрозами — объясняйте ребёнку:

какое влияние наркотические вещества оказывают на мозг, здоровье и психику;

почему даже «одна проба» может привести к зависимости и тяжёлым последствиям;

что нельзя брать неизвестные таблетки, порошки, жидкости и другие вещества;

как отказаться от опасного предложения и уйти из небезопасной компании;

что при угрозе жизни или плохом самочувствии необходимо немедленно обратиться за помощью.

Разговор лучше вести спокойно, без крика, унижения и обвинений. Ребёнок должен понимать: если он оказался в опасной ситуации, родители помогут ему, а не станут причиной ещё большего страха.

Обращайте внимание на изменения в поведении. Один отдельный признак не свидетельствует об употреблении наркотических веществ. Однако насторожиться и поговорить с ребёнком стоит при резких и устойчивых изменениях:

ухудшении успеваемости и пропусках занятий;

смене круга общения, скрытности, потере интереса к прежним увлечениям;

нарушениях сна и аппетита;

внезапных перепадах настроения, раздражительности, подавленности;

появлении необъяснимых расходов или пропаже денег;

снижении внимания, ухудшении памяти;

необычном запахе от одежды или помещения, наличии неизвестных предметов.

Важно не проводить самостоятельное «расследование» и не ставить диагноз по внешним признакам. При беспокойстве следует обратиться к врачу или психологу.

Родителям рекомендуется:

знать, где и с кем находится ребёнок;

поддерживать разумный режим сна, отдыха и учебы;

интересоваться его друзьями и увлечениями;

вместе устанавливать понятные правила и обсуждать последствия их нарушения;

поддерживать занятия спортом, творчеством и другими полезными видами деятельности;

подавать личный пример ответственного отношения к своему здоровью;

регулярно обсуждать правила безопасного поведения в сети Интернет и на улице.

Контроль должен сочетаться с уважением к личным границам ребёнка и его возрасту. Чрезмерная подозрительность может разрушить доверие, поэтому важно сохранять спокойствие и быть последовательными.

Если вы заметили тревожные изменения: выберите спокойное время для разговора.

Говорите о своих чувствах и наблюдениях: «Я беспокоюсь, потому что заметил(а)…».

Внимательно выслушайте его, не перебивая.

Обратитесь за консультацией к врачу, психологу или специалисту по профилактике зависимостей.

Не пытайтесь лечить ребёнка самостоятельно и не используйте сомнительные методы.

Помните: внимание, доверие и своевременная помощь — важнейшие условия защиты ребёнка. Чем раньше семья заметит проблему и обратится к специалистам, тем больше возможностей сохранить здоровье и благополучие ребёнка.

Презентация