Муниципальное образование
городской округ город Алчевск
Луганской Народной Республики

С 17 по 23 августа 2026 года в России в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» проходит Неделя отказа от алкоголя. 

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) приводит следующие цифры: во всём мире от вредного употребления алкоголя ежегодно умирает около 3 миллионов человек, что составляет 5,3% всех случаев смерти.

В России патологическая зависимость от алкоголя является одной из ключевых причин низкой продолжительности жизни: примерно каждая пятая смерть так или иначе связана с употреблением алкоголя. Это порядка 400 тысяч человек в год.

Чрезмерное употребление алкоголя наносит значительный ущерб обществу. Это проявляется в повышенной смертности, утрате трудоспособности, снижении производительности труда, росте затрат на лечение связанных с алкоголем заболеваний, а также в увеличении расходов на правоохранительную систему и социальные выплаты.

Кроме того, злоупотребление алкоголем в нашей стране также является причиной снижения рождаемости, ухудшения демографической ситуации.

Алкоголь и здоровье

Влияние на физическое здоровье

Алкоголь является причинным фактором более чем 200 нарушений здоровья.

• Поражение печени. Длительное употребление алкоголя приводит к алкогольному гепатиту, который может перейти в цирроз и рак печени.  
• Сердечно-сосудистые заболевания. Алкоголь повышает риск гипертонии, ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности.  
• Онкологические заболевания. Международное агентство по изучению рака относит алкоголь к канцерогенам первой группы (наравне с табаком и радиацией). Установлена связь между употреблением алкоголя и развитием рака пищевода, желудка, толстого кишечника, молочной железы и поджелудочной железы.
• Проблемы с пищеварением. Алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка и тонкого кишечника, нарушая процесс всасывания питательных веществ. Это провоцирует гастрит, панкреатит, язвы и сахарный диабет.
• Подавление иммунитета. Регулярное употребление алкоголя ослабляет защитные силы организма, из-за чего человек становится более уязвимым к инфекциям, включая туберкулёз и ВИЧ.
• Нейродегенеративные изменения. Этанол повреждает нейроны, провоцирует тромбозы и нарушает структуру мозга, что ведёт к атрофии коры и гиппокампа, ухудшению памяти, внимания и повышению риска деменции.
• Алкоголь влияет на репродуктивную функцию. Мужчины, регулярно употребляющие алкоголь, гораздо чаще страдают от эректильной дисфункции и сниженного либидо. Злоупотребляющие женщины подвержены большему риску бесплодия.
• Если зачатие произошло на фоне употребления алкоголя, это повышает риски различных врожденных дефектов у будущего ребенка (пороки сердца, аномалии строения лица, поражение нервной системы, что может сказываться на когнитивных функциях). Такие же угрозы здоровью будущего ребенка несет употребление алкоголя беременной женщиной.

Психические и поведенческие последствия

Алкоголь нарушает работу нейромедиаторов, что провоцирует развитие депрессии, тревожных расстройств, агрессии и суицидальных мыслей. У людей с алкогольной зависимостью часто разрушаются социальные связи, страдает карьера и отношения с близкими.  

Как видим, спиртное негативно влияет на все системы органов. Но менталитет нашего народа таков, что праздник без алкоголя – не праздник. А потому задача максимум – минимизировать потребление веселящих напитков, а, следовательно и печальных последствий праздников.

Наркологи утверждают, что алкоголь - самый опасный и распространенный наркотик в мире. Это связано с тем, что его потребление на порядок больше других психотропных веществ, а отношение общества значительно лояльнее, чем к наркотикам

Алкоголиками не рождаются, ими становятся, и этому способствуют различные факторы.

Биологические факторы – результаты исследований показали, что наследственная предрасположенность к зависимости от алкоголя наблюдается у 60 зависимых от психоактивных веществ лиц.

Социальные факторы – распространение проблем, связанных с алкоголем, неотделимо от обычаев и представлений общества об алкоголе, стоимости на эту продукцию, семейной обстановки. Факторами риска также являются социальная нестабильность, безработица, жизненные потрясения, проживание в районах с низким имущественным цензом, духовный и культурный «вакуум» и т.д.

Психологические факторы алкогольной зависимости включают:

а) определенный склад личности (бездуховность, отсутствие серьезных интересов и цели в жизни, повышенная внушаемость);

б) патологические черты характера (склонность к колебаниям настроений, трудности в установлении контактов, застенчивость, низкая или наоборот завышенная самооценка и т.п.);

в) астенические (физические и нервно-психические слабости организма) и истерические расстройства.

Духовные факторы – отношение человека к самому себе, окружающему его миру и людям. Алкоголизм – это болезнь души со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Зависимость от алкоголя приходит постепенно и незаметно. Тревожный признак – увеличение количества выпитого. Это вовсе не обязательно переход от бутылки пива вечером к бутылке водки. Все начинается с литра пива, потом полутора, вот уже и стопочка коньяка налита «для пищеварения». Похмелья на утро не желает никто, чтобы не мучиться, можно и выпить немного. Регулярное похмелье – верный признак постепенного повышения дозы выпитого. Самое печальное, что человек редко признается сам себе: я зависим, и мне нужна помощь.

Если у вашего близкого человека наблюдаются хотя бы три из перечисленных признаков в течение последнего года – ему требуется квалифицированная помощь.

Лучшая профилактика вредных привычек в семье – здоровый и активный образ жизни родителей. Личным примером родители должны объяснить причины отказа от вредных привычек:

• желание жить качественно и долго;
• сохранение ментального, телесного и психического здоровья;
• желание здоровых отношений и здорового потомства;
• получение большего удовольствия от жизни;
• желание вести активный образ жизни.

Нет безопасной дозы алкоголя и любое его количество негативно сказывается на организме. Поэтому самое правильное решение для сохранения здоровья – полный отказ от спиртных напитков.

Кабинет санитарного образования ГБУЗ «АЦГМБ»