Важная информация
Мы в социальных сетях
Маленький орган с большой ролью: всё, что нужно знать о щитовидной железе 25.05.2026
Ежегодно 25 мая во всех странах отмечается Всемирный день щитовидной железы (World Thyroid Day). Эта дата появилась в календаре в 2009 году по инициативе Европейской тиреоидной ассоциации, которую поддержали врачебные сообщества Азии, Северной и Латинской Америки.
Почему этому маленькому органу уделяют столько внимания? Ответ прост: расстройства щитовидной железы являются самыми распространенными заболеваниями эндокринной системы. При этом большинство заболеваний этого важного органа на сегодняшний день считаются излечимыми, а многие — полностью предотвратимыми.
Щитовидная железа — это орган эндокринной системы, расположенный на передней поверхности шеи. Своей формой он напоминает бабочку и состоит из двух долей, соединенных перешейком. Несмотря на свои скромные размеры (в норме объем железы составляет всего 18-20 кубических сантиметров), она играет ключевую роль в функционировании всего организма.
Гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа, регулируют то, как клетки организма используют энергию и как «быстро» работает обмен веществ тела. Этот орган влияет на скорость роста волос и костей, массу тела, температуру, уровень энергии, а также на работу сердца и пищеварительной системы.
Статистика тревоги: масштаб проблемы
Данные о распространенности заболеваний щитовидной железы заставляют задуматься.
В мире:
Примерно 30% населения планеты имеет те или иные проблемы с щитовидной железой.
Узловые образования встречаются у 30% взрослых людей.
В России ситуация также вызывает беспокойство. По данным Минздрава, более 4 миллионов россиян имеют официально зарегистрированные заболевания щитовидной железы. Однако, как отмечает заместитель директора НМИЦ эндокринологии Минздрава России Екатерина Трошина, реальные цифры могут быть в 10 раз выше, поскольку многие пациенты просто не обращаются к врачу, списывая симптомы на усталость или другие причины.
Кто в группе риска?
Заболевания щитовидной железы встречаются у всех групп населения, но есть категории людей, которые подвержены им в большей степени.
Женщины: они страдают в 5-8 раз чаще мужчин. Каждая восьмая женщина в течение жизни столкнется с нарушением работы щитовидной железы.
Люди с наследственной предрасположенностью: если у близких родственников были заболевания щитовидной железы, риск выше.
Проживающие в регионах с дефицитом йода: до 90% заболеваний щитовидной железы развиваются вследствие дефицита йода.
Беременные и женщины в постменопаузе: гормональная перестройка организма может спровоцировать сбои.
Люди с аутоиммунными заболеваниями: сахарный диабет 1 типа, целиакия и другие аутоиммунные патологии часто сочетаются с заболеваниями щитовидной железы.
Профилактика: три простых принципа
Как отмечает главный внештатный эндокринолог Минздрава Чувашии Татьяна Якимова, профилактика заболеваний щитовидной железы — это не разовое мероприятие, а образ жизни, который строится на трех фундаментальных принципах.
Принцип первый: йодная профилактика
Щитовидной железе необходим йод для синтеза гормонов. Дефицит этого микроэлемента — причина до 90% заболеваний. Самый простой и доступный способ профилактики — использование йодированной соли вместо обычной. Также важно включать в рацион морепродукты и морскую рыбу.
Во многих странах мира действуют программы всеобщего йодирования пищевой соли, и это дает результат. Например, в Беларуси, где налажено производство и обеспечена доступность йодированной соли, удалось снизить первичную заболеваемость узловым зобом.
Принцип второй: контроль за общим состоянием здоровья
Хронические заболевания, особенно аутоиммунной природы, могут провоцировать сбои в работе железы. Поэтому важно своевременно лечить инфекции, следить за уровнем стресса и не игнорировать хронические воспалительные процессы.
Принцип третий: регулярная диспансеризация
Это ключевой пункт, потому что многие заболевания щитовидной железы на ранних стадиях протекают бессимптомно. В рамках профилактических осмотров вас могут направить на два основных исследования:
УЗИ щитовидной железы — позволяет оценить размеры, структуру и выявить узловые образования.
Анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон) — это «золотой стандарт» диагностики. ТТГ вырабатывается гипофизом и регулирует работу щитовидной железы. Отклонение его уровня от нормы — первый сигнал о неполадках.
Когда нужно срочно обратиться к врачу?
Тиреоидная ассоциация выделяет пять признаков, которые могут указывать на проблемы со щитовидной железой:
Необъяснимые изменения веса.
Постоянная усталость, несмотря на полноценный сон.
Изменения настроения: депрессия или тревожность, раздражительность.
Выпадение волос или изменение их структуры (ломкость, сухость).
Повышенная чувствительность к холоду или жаре.
Если вы заметили у себя хотя бы один из этих симптомов, сохраняющийся длительное время, не откладывайте визит к терапевту или эндокринологу.
Заключение: маленький орган — большая ответственность
Всемирный день щитовидной железы — это не просто дата в календаре. Это повод вспомнить о маленьком органе, от которого зависит наше самочувствие, настроение и здоровье в целом. Это возможность задать себе простые вопросы: когда я последний раз проверял уровень ТТГ? Делал УЗИ щитовидной железы? Обращал внимание на сигналы, которые подает мой организм?
Профилактика заболеваний щитовидной железы доступна каждому: йодированная соль вместо обычной, регулярные профилактические осмотры и внимательное отношение к своему здоровью. Как напоминают врачи, раннее выявление — залог успешного лечения. Помните об этом не только 25 мая, но и в любой другой день года.
Зубкова А.С., врач-эндокринолог поликлиники ГБУЗ «АЦГМБ»