Важная информация
Мы в социальных сетях
Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта 18.03.2026
С 16 по 22 марта 2026 г проводится Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Всемирного дня здоровья ротовой полости- 20 марта).
Здоровье ротовой полости напрямую влияет не только на общее самочувствие, но и на качество жизни человека. Стоматологические заболевания, такие как кариес, воспаление десен, могут привести к более тяжелым осложнениям, вплоть до потери зубов и развития дисфункции височно-нижнечелюстного сустава.
Профилактика стоматологических заболеваний – фундаментальная основа для здоровья зубов и дёсен. Она предполагает не только ежедневную гигиену полости рта, но и регулярные визиты к врачу, здоровое питание, отказ от вредных привычек.
Следить за здоровьем и гигиеной ротовой полости необходимо по нескольким причинам. Во-первых, это помогает предупредить различные стоматологические заболевания, в частности: кариес; гингивит; пародонтоз, пародонтит.
Регулярная чистка зубов, использование флосса, ирригатора и прочих стоматологических принадлежностей помогут качественно удалить налет и остатки пищи, предотвращая размножение бактерий и инфекционных заболеваний.
Сердце - например, у людей с пародонтитом на 20% выше риск инфаркта и инсульта, так как бактерии из полости рта попадают в кровоток, провоцируя образование атеросклеротических бляшек в артериях; кариес также связан с риском ССЗ: чем больше очагов инфекции в зубах, тем выше общая воспалительная нагрузка на организм;
Желудочно-кишечный тракт - отсутствие одного или нескольких зубов нарушает процесс жевания: пища попадает в пищевод и желудок недостаточно измельчённой и смоченной слюной, это может привести к развитию гастрита, язвенной болезни, синдрома раздражённого кишечника;
Иммунную систему - постоянный очаг инфекции во рту ослабляет общий иммунитет, делая организм уязвимым к вирусам и бактериям, а хроническое воспаление в полости рта связано с аутоиммунными заболеваниями, например, ревматоидным артритом.
О важности здоровья полости рта говорит мировая статистика:
более 90% населения земного шара на протяжении своей жизни страдают от заболеваний полости рта, начиная от кариеса и заболеваний тканей пародонта до раковых опухолей;
60-90% школьников во всем мире имеют кариозные поражения;
зубная боль - это причина № 1 пропуска занятий в школах во многих странах;
онкологические заболевания челюстно-лицевой области занимают 8 место среди наиболее распространенных форм рака и являются одними из наиболее затратных видов раковых опухолей для лечения и реабилитации.
Официальный лозунг кампании Всемирного дня здоровья полости рта в 2026 году - «Здоровая улыбка — счастливая жизнь!» Да, не будем забывать о том, что здоровая и красивая улыбка – имеет и эстетический аспект, так как это украшение человека, которое дарит положительные эмоции, притягивает людей, делает их более открытыми, располагает к общению.
От чего же зависит здоровье полости рта?
Формула здоровья зубов: гигиена+ питание+профосмотры.
Правильная гигиена полости рта.
Очень важен тщательный и постоянный уход за полостью рта. Он заключается в домашней чистке зубов минимум два раза в день (после завтрака и перед сном). После каждого приема пищи полощите рот, употребляйте жевательную резинку без сахара. Жевательная резинка стимулирует выделение слюны, которая является естественной защитной системой организма.
Исследования говорят о том, что зубные пасты со фтором наиболее эффективны для профилактики кариеса. Фтор в зубной пасте полезен, поскольку укрепляет зубную эмаль, способствует её реминерализации и подавляет рост бактерий, вызывающих кариес.
Исключения составляют районы с высоким содержанием фтора в воде (свыше 1,0–1,5 мг/л) где использование зубной пасты со фтором не рекомендуется, чтобы избежать риска флюороза — пятнистости эмали и возможных проблем с костями из-за накопления фтора в организме.
Большую роль в здоровье зубов играет правильный подбор зубной щетки. Она должна быть для вас оптимальной жесткости для исключения травмы десен и языка, хороши электрические зубные щетки. Зубную щетку нужно менять как минимум раз в 3 месяца.
Также нужно использовать дополнительные средства гигиены (зубные нити, межзубные ершики, ополаскиватели, щетки для протезов и др.). Для чистки зубов рекомендуется использовать профилактические зубные пасты, которые содержат фтор, препятствующий образованию кариеса.
Помимо этого, стоит проводить профессиональные гигиенические манипуляции в полости рта у стоматолога.
Необходимо посещение стоматолога 1 раза в год, а страдающим диабетом посещать стоматолога нужно 2 раза в год. Людям, пользующимся зубными протезами следует уделять максимум внимания. состоянию зубов и слизистой полости рта. Так как протезы могут вызывать пролежни, язвы раздражение десен.
Лечение кариеса на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять.
При посещении стоматолога будут своевременно назначены и проведены профилактические мероприятия, а при необходимости и лечение зубов. Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять.
Основными стратегическими целями в области стоматологического здоровья населения являются достижение следующих результатов:
- пожилые люди должны иметь в общей сложности 20 естественных зубов в конце своей жизни, чтобы считаться здоровыми;
- дети должны иметь 20 зубов во временном прикусе;
- здоровые взрослые должны иметь в общей сложности 32 зуба и 0 кариозных полостей.
Акопян А.А., врач -стоматолог ГБУЗ «АГСП»