Переохлаждение и обморожение: признаки и первая помощь 26.01.2026
Зимние морозы могут быть опасны. Переохлаждение и обморожение – состояния, требующие немедленного внимания и правильных действий. Напоминаем о признаках и первой помощи.
Переохлаждение (гипотермия). Что это? Снижение температуры тела ниже 35°C.
Признаки:
- Легкая степень: Озноб, бледность кожи, "гусиная кожа", дрожь, учащенное сердцебиение, сонливость. - Средняя степень: Дрожь прекращается, кожа становится синюшной, речь замедляется, появляется апатия, спутанность сознания. - Тяжелая степень: Пульс и дыхание становятся редкими, потеря сознания, зрачки расширены.
Первая помощь:
- Немедленно переместить пострадавшего в теплое помещение. - Снять мокрую одежду, накрыть сухими теплыми вещами, одеялами. - Дать теплое сладкое питье (чай, морс), если пострадавший в сознании. - Пострадавшего с признаками средней и тяжелой степени немедленно доставить в больницу.
Обморожение
Что это? Повреждение тканей под воздействием низких температур. Чаще всего страдают пальцы рук и ног, нос, уши, щеки.
Признаки:
- I степень (легкая): Кожа бледнеет, затем краснеет, может появиться жжение, покалывание, зуд. Ощущается онемение. - II степень (средняя): Появляются пузыри, заполненные прозрачной жидкостью. Кожа синеет. Онемение выраженное. - III степень (тяжелая): Кожа становится темно-синей или черной, чувствительность полностью теряется. Пузыри заполнены темной жидкостью. - IV степень (крайняя): Повреждаются не только мягкие ткани, но и кости, суставы.
Первая помощь:
- Немедленно переместить пострадавшего в теплое помещение.
- Снять примерзшую к коже одежду.
- Осторожно растереть обмороженные участки теплой (НЕ горячей!) рукой или шерстяной тканью. *Ни в коем случае не использовать снег для растирания!
- Поместить обмороженную конечность в теплую воду (37-38°C) на 15-30 минут. Температура воды должна быть комфортной, постепенно ее можно немного повысить.
- Наложить сухую стерильную повязку.
- Дать обезболивающее при необходимости.
- Немедленно обратиться к врачу, особенно при признаках средней и тяжелой степени обморожения.
Профилактика – лучшее средство! Одевайтесь по погоде, избегайте длительного пребывания на морозе, следите за состоянием здоровья. Берегите себя!
Алчевская центральная городская многопрофильная больница

















