Важная информация
Мы в социальных сетях
Вред курения 11.12.2025
Наиболее распространенной формой употребления табака в мире является курение сигарет.
Курение оказывает влияние на многие органы, но дыхательные пути являются первым барьером и основной мишенью вредных веществ, содержащихся в сигаретах.
90% случаев смерти от рака легкого связаны с курением. Табачный дым также провоцирует развитие рака глотки, полости рта и гортани, болезней сердечно-сосудистой системы, хронического бронхита, эмфиземы легких и бронхиальной астмы, гастрита, язвы желудка, катаракты, глухоты и других заболеваний.
Когда никотин попадает в кровь, он преодолевает защитный барьер мозга всего за 7–10 секунд и добирается до нервных клеток. Там он «обманывает» организм, присоединяясь к специальным рецепторам и имитируя действие естественного вещества — ацетилхолина, который управляет работой мышц и нервной системы.
В результате надпочечники выбрасывают адреналин — отсюда учащенное сердцебиение, повышение давления и временное ощущение бодрости. Одновременно повышается уровень дофамина — «гормона удовольствия» — в центрах удовольствия мозга, что формирует психологическую зависимость и желание курить снова и снова.
Постоянное курение держит сосуды в спазмированном состоянии, лишая мозг, сердце и другие органы кислорода, что приводит к хроническому кислородному голоданию и развитию серьезных заболеваний.
Принято считать, что основной вред курения – это негативное воздействие никотина. Но в действительности, сам по себе никотин рак легких не вызывает. Самый большой вред организму наносит табачный дым. Тысячи токсичных веществ в табачном дыме: угарный газ, цианид, свинец, фенолы, нафтолы, крезолы, ацетальдегид, изопрен, ацетон, аммиак, висмут, формальдегид, бензол, антрацен и т.д. - действуют разрушительно на уровне клетки, а это увеличивает вероятность рака.
Систематическое раздражение органов дыхания горячим табачным дымом вызывает целый каскад реакций в органах дыхания, причем ни один из них не остается «в стороне».
Раздражение слизистой оболочки носа и носоглотки табачным дымом становится причиной постепенного атрофирования ресничек, которые должны очищать носовую полость от попадающих в нее веществ и микроорганизмов. Это становится причиной хронических ринитов, гайморитов и синуситов у курильщиков.
Гортань и голосовые связки при курении постоянно раздражены, хроническое воспаление, вызванное горячим дымом, становится причиной огрубления голоса и хронического ларингита. У курильщиков, особенно у мужчин старше 50 лет, в области гортани могут развиться злокачественные опухоли, происходящие из эпителиальных клеток.
Попадая в бронхи, горячий дым вызывает воспаление и постепенную атрофию слизистой оболочки бронхиального дерева. Это приводит к снижению очистительной функции бронхов. При курении реснички, выстилающие внутреннюю сторону бронхов и препятствующие попаданию микроорганизмов и загрязнителей в легкие, атрофируются, слизистая оболочка не вырабатывает достаточное количество секрета, а бронхи постепенно сужаются и их проходимость ухудшается. Нарушение работы бронхов связано не только с процессом дыхания, но и с ухудшением работы других органов, в том числе сердца и сосудов.
Больше всего при курении страдают легкие. Из-за накопления никотина, смол и других веществ в альвеолах нарушается функция газообмена. Альвеолы теряют свою эластичность, заполняются слизью, их объем увеличивается, а из-за постоянного воздействия горячего дыма, смол и никотина некоторые клетки могут начать перерождаться в раковые.
ХОБЛ – это заболевание дыхательной системы, при котором постепенно сужаются и деформируются бронхи, появляется вязкая мокрота, что затрудняет дыхание. Опасность этой патологии – в постоянно прогрессирующем ограничении воздушного потока. Табачный дым раздражает ткани дыхательных органов, разрушает их и вызывает воспаление. Проходимость дыхательных путей нарушается, и организм недополучает кислород.
Нехватка кислорода рано или поздно приведет к катастрофе, так как хроническое кислородное голодание отражается на всем организме. Поэтому возникают другие проблемы со здоровьем: проблемы с сердцем и сосудами, мышечная слабость, ломкость костей, депрессии и тревожные расстройства.
По статистике, ХОБЛ занимает третье место среди ведущих причин смерти в мире. Это болезнь неизлечима - даже у инфаркта и инсульта прогнозы более оптимистичны.
Необходимо понимать, что для сохранения здоровья и хорошего самочувствия единственно правильным решением является отказ от курения.
Кабинет санитарного образования ГБУЗ «АЦГМБ»