Важная информация
Мы в социальных сетях
Неделя борьбы с диабетом 11.11.2025
С 10 по 16 ноября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября).
Цель этой недели - обратить внимание на проблемы диабета, повысить осведомленность о мерах профилактики и значимости ранней диагностики.
Сахарный диабет – это группа хронических заболеваний, которые возникают, когда поджелудочная железа утрачивает возможность вырабатывать инсулин в достаточных количествах и /или когда клетки организма перестают его воспринимать и эффективно использовать.
Инсулин — это гормон, который образуется в особых клетках поджелудочной железы и, как и глюкоза, постоянно должен находиться в кровеносном русле. Инсулин выполняет функцию «ключа» и позволяет глюкозе из крови попасть в клетки, обеспечивая их необходимой энергией. Недостаточное количество инсулина в крови или плохая чувствительность к нему клеток (так называемая инсулинорезистентность) приводят к невозможности адекватного поступления глюкозы из крови в клетки и стойкому повышению уровня глюкозы в крови - гипергликемии. При гипергликемии у человека может ухудшиться самочувствие, а также повышается риск развития поздних осложнений сахарного диабета.
Существует три основных типа диабета – сахарный диабет 1 типа, сахарный диабет 2 типа и гестационный диабет.
Сахарный диабет 1 типа (СД1) может развиться в любом возрасте, но чаще всего встречается у детей и подростков. При сахарном диабете 1 типа отмечается абсолютная недостаточность инсулина: организм вырабатывает его очень мало или не вырабатывает совсем. Для достижения и поддержания близкого к норме уровня глюкозы в крови требуется ежедневная заместительная инсулинотерапия.
Сахарный диабет 2 типа (СД2) чаще встречается у взрослых и составляет около 90% всех случаев диабета. В большинстве случаев развивается на фоне избыточной массы тела или ожирения. При сахарном диабете 2 типа организм не теряет возможность вырабатывать инсулин, однако эффективность его использования клетками организма снижается, развивается относительная недостаточность инсулина. Краеугольным камнем лечения сахарного диабета 2 типа является здоровый образ жизни, в том числе регулярная физическая активность и рациональное питание. Кроме этого, для лечения заболевания используют различные лекарственные сахароснижающие препараты.
Гестационный сахарный диабет (ГСД) – наблюдается у женщин во время беременности. ГСД обычно исчезает после беременности, но у женщин и их детей повышается риск развития диабета 2 типа.
Сахарный диабет 1 и 2 типов – это хронические заболевания, полное излечение которых пока невозможно. Однако в настоящее время разработаны эффективные методы контроля и лечения сахарного диабета; их использование позволяет достичь близких к норме показателей глюкозы крови, сохранить хорошее самочувствие и снизить риск осложнений заболевания.
Как управлять диабетом? Хорошая новость в том, что диабет 2 типа (самый распространенный) можно и нужно контролировать. В большинстве случаев его можно предотвратить, если придерживаться комплексного подхода.
1. Контроль уровня глюкозы. Регулярное измерение уровня сахара в крови с помощью глюкометра и своевременная сдача анализов — основа управления диабетом. Это позволяет врачу и пациенту оценивать эффективность лечения и вносить необходимые коррективы.
2. Здоровое питание: ограничение простых углеводов (сладости, мучные изделия), увеличение потребления клетчатки (овощи, цельнозерновые продукты), сбалансированный рацион.
3. Физическая активность: регулярные умеренные упражнения (ходьба, плавание, гимнастика) улучшают усвоение глюкозы клетками и помогают поддерживать нормальный вес.
4. Отказ от вредных привычек: курение и чрезмерное употребление алкоголя ухудшают состояние сосудов.
Лекарственная терапия. При необходимости врач может назначить препараты для снижения уровня сахара в крови или инсулинотерапию. Важно следовать рекомендациям специалиста и не заниматься самолечением.
Одним из важнейших показателей состояния организма при сахарном диабете является гликированный гемоглобин (HbA1c) — это средний уровень глюкозы в крови за последние 2-3 месяца. Он измеряет, как много глюкозы прикрепляется к молекулам гемоглобина в красных кровяных клетках. Этот тест позволяет получить более полную картину состояния пациента и эффективности лечения, чем просто измерение уровня глюкозы в крови.
Повышенные значения HbA1c указывают на плохой контроль уровня глюкозы в крови и повышают риск развития серьёзных осложнений диабета, таких как поражение сосудов, нервов, глаз и почек.
Зачем контролировать уровень HbA1c?
- Оценка эффективности лечения: если уровень HbA1c повышен, это сигнал к пересмотру плана лечения.
- Профилактика осложнений: долгосрочно высокий уровень глюкозы может привести к таким осложнениям, как диабетическая ретинопатия, нефропатия и невропатия.
- Улучшение качества жизни: контроль гликированного гемоглобина позволяет избежать острых осложнений, таких как гипергликемические кризы.
Диагностика и лечение заболевания входит в систему ОМС. При диспансерном наблюдении пациентов с СД в рамках ОМС предусмотрен большой объем бесплатных исследований, которые проводятся регулярно (уровень гликированного гемоглобина, общий и биохимический анализы крови, ЭКГ, УЗИ и.д.). Также россияне с сахарным диабетом могут получить лекарства бесплатно, в том числе глюкометры, тест-полоски и инсулиновые шприцы.
На базе ГБУЗ «АЦГМБ» ЛНР (поликлиника, ул.Московская ,14) функционирует «Школа для пациентов с сахарным диабетом», которая основана благодаря федеральному проекту «Борьба с сахарным диабетом», запущенному по инициативе президента Владимира Путина. Пациенты этой школы могут обучиться методам самостоятельного управления своим заболеванием, улучшить качество жизни и снизить риск развития и прогрессирования осложнений.
Все желающие пациенты с сахарным диабетом могут пройти обучение в «Школе диабета», задать вопросы и получить развернутые ответы от врача эндокринолога. Школа будет полезна как больным диабетом, так и их родным и близким
Зубкова А.С., врач-эндокринолог ГБУЗ «АЦГМБ» ЛНР