Важная информация
Мы в социальных сетях
С 18 по 24 августа 2025 года в России в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» будет проходить Неделя отказа от алкоголя 21.08.2025
Шесть признаков зависимости от алкоголя:
1. Сильная потребность выпить (иногда непреодолимая, вплоть до поездки на машине с рыбалки до ближайшего магазина за бутылкой).
2. Неспособность контролировать количество выпитого («моя мера простая – упал, значит, хватит»).
3. Похмелье.
4. Привыкание – прежняя доза больше не вызывает того же эффекта.
5. Забвение других интересов и удовольствий. Все интересы сосредоточены на алкоголе и создании условий для его употребления – оборудование гаража или балкона, покупка разнообразной посуды, увлечение самогоноварением и т.д.
6. Продолжение употребления алкоголя, несмотря на негативные последствия (заболевания внутренних органов – цирроз печени, алкогольный гепатит, панкреатит и т.д.).
Алкоголь наносит вред не только тому, кто его употребляет, но и окружающим: членам семьи, друзьям, коллегам и даже случайным прохожим. Если у вашего близкого человека наблюдаются хотя бы три из перечисленных признаков в течение последнего года – ему требуется квалифицированная помощь.
Профилактика потребления алкоголя включает комплекс мероприятий, направленных на предотвращение формирования вредной привычки и её последствий:
- образовательные программы в учебных заведениях,
- кампании, направленные на популяризацию здорового образа жизни на ТВ, радио, в прессе и Интернете;
-законодательные меры - введение ограничений по продаже и распространению алкоголя.
Лучшая профилактика вредных привычек в семье – здоровый и активный образ жизни родителей. Личным примером родители должны объяснить причины отказа от вредных привычек:
• желание жить качественно и долго;
• сохранение ментального, телесного и психического здоровья;
• желание здоровых отношений и здорового потомства;
• получение большего удовольствия от жизни;
• желание вести активный образ жизни.
Кабинет санитарного образования ГБУЗ «АЦГМБ» ЛНР