Важная информация
Мы в социальных сетях
Проведена профилактическая беседа на тему: «Стресс в жизни человека. Способы борьбы со стрессом»
Психологом Филиала № 1 ГКУ ЛНР «Семейный центр» г. Алчевска с обучающими ГБОУ ЛНР «АИТЛ» была проведена профилактическая беседа на тему: «Стресс в жизни человека. Способы борьбы со стрессом» с целью формирования знаний о сущности стресса, способах борьбы со стрессом; обучения навыкам преодоления критической ситуации.
Учащиеся рассмотрели понятие «стресс», «стрессовая ситуация», причины возникновения стресса, факторы, негативно влияющие на психологическое здоровье человека, а также способы снятия нервно-психического напряжения и борьбы со стрессом. Каждый ученик получил памятку с правилами поддержания благоприятного психологического состояния и профилактики стресса.
В завершение беседы ребята пришли к выводу, что стресс – неотъемлемая часть нашей жизни, но задача каждого из нас вовремя проводить профилактику стрессовых состояний, учиться противостоять негативным явлениям, уметь рефлексировать и наполнять свою жизнь позитивными эмоциями.
Филиал № 1 ГУ ЛНР «Семейный центр» г. Алчевска