Важная информация
Мы в социальных сетях
Профилактика снижения смертности от внешних причин
Снижением смертности от внешних причин занимаются не только медики (их ведущая роль – оказание медицинской помощи, обучение населения оказанию первой помощи), но и многие другие ведомства. Например, для снижения производственного травматизма существует система охраны труда, для снижения смерти в ДТП, строятся дороги, специальные ограждения, проводятся профилактические мероприятия.
Профилактика отравления алкоголем.
•Отказаться от злоупотребления алкоголем и потребления его суррогатов. • Не приобретать алкогольные напитки в местах несанкционированной торговли, по низкой цене, без фирменной заводской упаковки и маркировки специальными акцизными марками, в торговых объектах, не имеющих специальных лицензий, с рук, а также дистанционным способом продажи через интернет.
•Воздержаться от приема алкоголя на голодный желудок. • Проводить профилактические беседы с подростками на тему вреда алкоголя. • Избегать сочетания напитков разной крепости.
• Не применять спиртосодержащую непищевую продукцию не по ее прямому назначению.
Профилактика дорожно-транспортных происшествий
• Обеспечение безопасности дорожного движения: соблюдение правил и повышение мер ответственности за их нарушение.
•Умение оказать первую помощь всеми участниками дорожного движения. • Профилактические беседы с детьми разных возрастов «О правилах безопасности на дорогах».
•Воздержание водителей от вождения в нетрезвом виде.
•Воздержание водителей от вождения в уставшем состоянии. • Не заниматься посторонними делами (напр. разговор по телефону) во время вождения.
Профилактика самоубийств.
• Обращать внимание на слова и состояние людей, чтобы успеть оказать человеку помощь.
• Не стесняться обращаться к специалистам (психотерапевт, психолог).
• Родителям следует обращать больше внимания на состояние детей, так как большая часть самоубийств совершается подростками. Воспитание позитивно ориентированной личности.
• Ограничение доступа к средствам самоубийства (например, пестицидам, огнестрельному оружию, некоторым лекарствам).
Профилактика падений.
• Для детей и подростков - обучение детей правилам безопасного поведения. • Для работающих - обеспечение соблюдения более строгих норм безопасности труда на рабочих местах с высокой степенью риска, например в строительной промышленности.
• Для пожилых людей - тренировка техники ходьбы и равновесия и функциональный тренинг, оценка домашней обстановки на вероятность падений и устранение причин, которые на это могут повлиять, сокращение дозы или отмена психотропных препаратов, добавки витамина Д для людей с его дефицитом.
Профилактика случайных утоплений.
• Купание должно происходить только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах, где есть спасательные пункты.
• Нельзя заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания.
• Нельзя купаться у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных местах, в штормовую погоду и во время грозы.
• Не разрешается нырять в незнакомых местах, прыгать в воду с мостов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катамаранам, парусникам и другим плавательным средствам.
• Категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения.
• При эксплуатации маломерных судов необходимо убедиться в их исправности, использовать спасательные жилеты.
• Не рекомендуется купаться ранее, чем через полтора-два часа после еды.
• Запрещается купаться при болезнях сердца, склонности к обморокам и припадкам.
• Нельзя оставлять одних детей без присмотра взрослых, как на берегу реки, так и в воде. На детях должны быть устройства, поддерживающие плавучесть (круги, жилеты), как во время купания, так и рядом с водой.
• Температура воды при купании должна быть не ниже 18-20 градусов, находиться в ней рекомендуется не более 20 мин. Длительное пребывание в воде, особенно холодной, может привести к переохлаждению тела и вызвать судороги.
• Нельзя устраивать детям игры в воде, связанные с нырянием и захватом ног и рук купающегося.
• Детям, не достигшим 16 лет, рекомендуется кататься на лодках только вместе со взрослыми. Находясь на лодке, опасно пересаживаться, садиться на борта, перегружать лодку сверх установленной нормы.
Профилактика пожара.
• Соблюдайте правила пожарной безопасности.
• Воздерживайтесь от курения в постели и в состоянии алкогольного опьянения.
• Используйте только исправные электрические приборы.
• Всегда хорошо тушите костры.
• Разжигайте костры по правилам и в специально разрешенных местах.
• Храните горючие предметы в недоступном для детей месте.
Кабинет санитарного образования ГБУЗ «АЦГМБ»