Важная информация
Мы в социальных сетях
проведена профилактическая беседа на тему: «Стресс в жизни человека. Способы борьбы со стрессом»
Стресс — общее напряжение организма, возникающее под воздействием чрезвычайного раздражителя (стрессора). Стресс получил название болезни 20 - 21 века. Современная медицина утверждает, что основная причина всех заболеваний — именно стресс. Он чрезвычайно вреден для здоровья, постоянное пребывание в стрессовом состоянии может вызвать такие тяжелые заболевания, как рак, гипертония и различные сердечно-сосудистые заболевания.
19 апреля психологом Филиала № 1 ГКУ ЛНР «Семейный центр» г. Алчевска с обучающими ГОУ ЛНР «АСШ № 6» была проведена профилактическая беседа на тему: «Стресс в жизни человека. Способы борьбы со стрессом» с целью формирования знаний о сущности стресса, способах борьбы со стрессом; обучения навыкам преодоления критической ситуации.
Учащиеся рассмотрели понятие «стресс», «стрессовая ситуация», причины возникновения стресса, факторы негативно влияющие на психологическое здоровье человека, а также способы снятия нервно-психического напряжения и борьбы со стрессом.
В завершение беседы ребята пришли к выводу, что стресс сопровождает человека повсеместно: школа, работа, отношения в семье и с окружающими. Практически ежедневно каждый человек испытывает стресс. А для ребят это особенно актуально в конце учебного года, когда проводятся контрольные работы и экзамены. Участники обменялись позитивными эмоциями и пожеланиями.
Филиал № 1 ГКУ ЛНР «Семейный центр» г. Алчевска