Алчевцы присоединились к Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни»
Алчевцы присоединились к Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни», которая одновременно проходит по всей стране. В этот раз акция приурочена к Всемирному дню сердца (29 сентября) и Всероссийскому дню ходьбы (1 октября) и проходит под девизом — «От сердца к сердцу».
Среди участников акции – десятки регионов, сотни городов, тысячи муниципалитетов, сотни тысяч россиян.
По мнению академика Лео Бокерии, идейного вдохновителя акции, именно ходьба – отличное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, лишнего веса, проблем с суставами. А самое главное, что ходьба с единомышленниками – лучшее средство против уныния и депрессии.
Самая главная задача акции — как можно большее количество людей приобщить к здоровому образу жизни и двигательной активности.
Ходите с удовольствием и будьте здоровы!
Отдел по делам молодежи, спорта и туризма