Молодежный совет ЖКХ Образование Медицина Вакансии Прямая линия Экономика Радио "ОГНИ" АСКЭТ
Главная Администрация Нормативно-правовая база План городских мероприятий Социальная сфера города Фотогалерея

Архив статей

Программа воссоединения народа Донбасса: Как получить помощь

Предоставление административных услуг

Интерактивная экологическая карта

График приема граждан

График приёма депутатов Народного Совета ЛНР

Телефоны горячей линии

Коммунальные предприятия города

   

Алчевск в лицах

1 сентября - красный день календаря

Когда наступает осень 

Самое интересное

Алчевск широко отметил 75-ю годовщину освобождения города от немецко - фашистских захватчиков

День первоклассника прошел в Алчевске

Алчевск! Ты - наша гордость!

Прошло торжественное собрание, посвященное Дню города

Рубрики

Чистые руки спасают жизнь

Простому правилу гигиены - основательно и регулярно мыть свои руки, защищая себя и других от инфекционных заболеваний, часто уделяется недостаточно внимания. Поэтому Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) провозгласила 5 мая Всемирным днем гигиены рук. Дата 05.05 символизирует по 5 пальцев на каждой из рук человека.

Этот день призван напомнить людям о влиянии мытья рук на здоровье. Руки – основной фактор передачи болезнетворных микроорганизмов. Вот только несколько фактов, которые могут изменить отношение к такой, казалось бы, простой процедуре, как мытье рук:

- ежедневное мытье рук резко снижает смертность среди детей до пяти лет от кишечных и простудных заболеваний;

- по данным исследований, на грязных руках можно обнаружить до нескольких сотен миллионов микроорганизмов, которые вызывают грипп, вирусные гепатиты и серьезные кишечные инфекции;

- исследования британских ученых показали, что на руках офисных работников обнаруживается больше микроорганизмов, чем на руках работников, занятых физическим трудом;

- самыми «грязными» предметами являются мобильный телефон, клавиатура компьютера, кнопки лифта, дверные ручки, выключатели;

- процедура простого мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов;

- для постоянного использования дома рекомендуется отдавать предпочтение обычному мылу без антибактериальных свойств, поскольку при чрезмерном использовании средств для рук с бактерицидным компонентом, погибают не только вредные, но и «полезные» микроорганизмы, обеспечивающие нам «кожный» иммунитет.

В повседневной жизни, как правило, достаточно простого мытья, чтобы удалить потенциально болезнетворные микробы. Чтобы достичь надежной защиты от опасности инфицирования, недостаточно недолго подержать пальцы под текущей водой. Руки следует мыть в течение 30 секунд и с достаточным количеством мыла, не забывая при этом о поверхности рук, промежутках между пальцами и кончиках пальцев.

Правильное высушивание также часто недооценивается, а ведь влажные руки могут переносить в 1000 раз больше микробов, чем сухие. Микробы чувствуют себя хорошо там, где тепло и влажно. Поэтому важно полностью высушить руки после мытья, лучше всего с помощью хорошо впитывающего влагу бумажного полотенца. С точки зрения гигиеничности бумажные полотенца лучше всего, так как они быстро высушивают руки, и при вытирании удаляются остальные микробы.

          Советы по мытью рук:

Не мойте руки слишком горячей водой, которая смывает жировой слой кожи и открывает доступ бактериям.

Не пользуйтесь антибактериальным мылом ежедневно, оно убивает не только болезнетворные, но и полезные бактерии на коже рук.

Отдавайте предпочтение обычному жидкому мылу. Используя твердое, следите за тем, чтобы оно лежало в сухой мыльнице.

Мыть руки с мылом нужно не менее 10-15 секунд.

Столько же стоит потратить на их ополаскивание под струей проточной воды.

Вытирайте руки свежим полотенцем и меняйте его каждый день.

          Профилактика болезней «грязных» рук:

Если вы работает с компьютером, стоит чистить клавиатуру специальными составами, которые можно приобрести в любом магазине: желательно тщательно прочищать клавиши и компьютерную мышь хотя бы раз в неделю, и каждый день протирать их влажными салфетками.

Отказаться от привычки грызть ногти и брать в рот ручку.

Кузнецова Ирина Петровна,

фельдшер кабинета санитарного образования ГУ «АЦГМБ»

Категория: Новости, Медицина

Просмотров: 126