Молодежный совет ЖКХ Образование Медицина Вакансии Прямая линия Экономика Радио "ОГНИ" АСКЭТ
Главная Администрация Нормативно-правовая база План городских мероприятий Социальная сфера города Фотогалерея

Архив статей

Программа воссоединения народа Донбасса: Как получить помощь

Предоставление административных услуг

Интерактивная экологическая карта

График приема граждан

График приёма депутатов Народного Совета ЛНР

Телефоны горячей линии

Коммунальные предприятия города

- Обучение + работа

   

Алчевск в лицах

Состоялся праздничный фест-парад «Алчевск! Физкульт-УРА!», посвященный Дню физкультурника

«Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!» 

Самое интересное

Городская ветеранская организация отметила 25-летие со дня образования

День семьи, любви и верности в Алчевске встретили ромашковым флешмобом

В Алчевске прошли торжественные мероприятия ко Дню металлурга

Рубрики

Будьте осторожны с солнцем!

медицинаЛето в разгаре, солнце припекает и даже жарит нещадно. Поэтому не исключена вероятность получения теплового и солнечного удара.

Признаки солнечного и теплового удара:

- появляется апатия, жажда, могут быть тянущие боли в мышцах;

-  поднимается температура, в легких случаях – до субфебрильной, в тяжелых – до 42°С;

- кожа краснеет, горячая на ощупь, сначала она влажная от пота, при нарастании клинических проявлений становится сухой;

- нарастает головная боль, появляется тошнота, рвота;

- пульс частый, тоны сердца приглушены, дыхание учащенное.

Нарушение сознания в легких случаях ограничивается заторможенностью, в средне тяжелых случаях могут быть обмороки, в тяжелых – галлюцинации, судороги, кома. Солнечные и тепловые удары развиваются по одному механизму, однако при солнечном ударе гораздо сильнее выражены поражения головного мозга, а признаки почечной и печеночной недостаточности бывают гораздо реже.

Первая помощь при солнечном и тепловом ударе должна быть оказана как можно быстрее.

Неотложная помощь при солнечном и тепловом ударе:

- создать комфортные условия для пострадавшего: переместить в затененное, прохладное помещение;

- освободить от одежды, по крайней мере, расстегнуть ремень, тугой воротник, снять обувь;

- обеспечить движение воздуха: включить вентилятор, кондиционер, если такой возможности нет – создать импровизированные опахала;

- быстро охладить организм: поместить больного в прохладную ванну или завернуть в простыню, смоченную холодной водой;

 - менять простыни, как только они начинают нагреваться;

- на голову, к ладоням, паховым складкам, в подмышечную область положить пакеты со льдом (подойдут и замороженные овощи из морозильника) или термопакеты из автомобильной аптечки. Оптимально охладить больного до 38,5°С, дальше организм справится сам;

-  восстановить потерю жидкости. Необходимо пить минеральную воду или специальные солевые растворы, порошок для приготовления, которых может обнаружиться в домашней аптечке.

Во всех случаях, даже если состояние не выглядит угрожающим, пострадавшего нужно доставить в приемный покой больницы или обратиться в службу 103.

Профилактика теплового и солнечного удара

В целях снижения риска получения столь опасного удара, соблюдайте некоторые правила и рекомендации:

  1. В жаркую солнечную погоду носите светлую одежду, которая не стесняет ваших движений, но отдавайте предпочтение натуральным тканям.
  2. Не забывайте также про ношение головных уборов.
  3. В жаркую погоду любую физическую активность днём и на открытом воздухе стоит существенно сократить, а лучше и вовсе перенести её на то время суток, когда солнце не столь активно (к примеру, на раннее утро или вечер).
  4. Пейте в жару больше жидкости, но не употребляйте алкоголь, кофе, газированные напитки, желательно не пить и чай.
  5. Кушайте лёгкую и негорячую пищу (закуски, овощи, фрукты). Есть рекомендуется небольшими порциями, но зато часто.
  6. Ни в коем случае не оставляйте в закрытом автомобиле в жаркую погоду пожилых людей, детей или животных.
  7. Будьте внимательны к температуре своего тела. Когда она поднимается выше 37°С градусов – это верный признак того, что организм пытается справиться с перегревом.

Кабинет санитарного образования ГУ «АЦГМБ»

Категория: Школа здоровья, Медицина, Новости

Просмотров: 144