Молодежный совет ЖКХ Образование Медицина Вакансии Прямая линия Экономика Радио "ОГНИ" АСКЭТ
Главная Город Нормативно-правовая база План городских мероприятий Социальная сфера города Фотогалерея

Юрист информирует

Программа воссоединения народа Донбасса: Как получить помощь

Программа социально-экономического развития города Алчевска Луганской Народной Республики на 2017 год

Государственная налоговая служба ЛНР

Учреждения культуры города Алчевска

Архив статей

Предоставление административных услуг

Интерактивная экологическая карта

График приема граждан

График приёма депутатов Народного Совета ЛНР

Телефоны горячей линии

О назначении и выплате пенсий на территории ЛНР

Коммунальные предприятия города

   

Алчевск в лицах

Кто шагает дружно в ряд? 

«Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!» 

Самое интересное

В Алчевске прошел флешмоб «Я люблю тебя, Республика!»

Более 8 тысяч алчевцев поучаствовали в акции «Бессмертный полк»

В Алчевске состоялась торжественная церемония поднятия государственного флага ЛНР

Рубрики

Будьте осторожны с солнцем!

медицинаЛето в разгаре, солнце припекает и даже жарит нещадно. Поэтому не исключена вероятность получения теплового и солнечного удара.

Признаки солнечного и теплового удара:

- появляется апатия, жажда, могут быть тянущие боли в мышцах;

-  поднимается температура, в легких случаях – до субфебрильной, в тяжелых – до 42°С;

- кожа краснеет, горячая на ощупь, сначала она влажная от пота, при нарастании клинических проявлений становится сухой;

- нарастает головная боль, появляется тошнота, рвота;

- пульс частый, тоны сердца приглушены, дыхание учащенное.

Нарушение сознания в легких случаях ограничивается заторможенностью, в средне тяжелых случаях могут быть обмороки, в тяжелых – галлюцинации, судороги, кома. Солнечные и тепловые удары развиваются по одному механизму, однако при солнечном ударе гораздо сильнее выражены поражения головного мозга, а признаки почечной и печеночной недостаточности бывают гораздо реже.

Первая помощь при солнечном и тепловом ударе должна быть оказана как можно быстрее.

Неотложная помощь при солнечном и тепловом ударе:

- создать комфортные условия для пострадавшего: переместить в затененное, прохладное помещение;

- освободить от одежды, по крайней мере, расстегнуть ремень, тугой воротник, снять обувь;

- обеспечить движение воздуха: включить вентилятор, кондиционер, если такой возможности нет – создать импровизированные опахала;

- быстро охладить организм: поместить больного в прохладную ванну или завернуть в простыню, смоченную холодной водой;

 - менять простыни, как только они начинают нагреваться;

- на голову, к ладоням, паховым складкам, в подмышечную область положить пакеты со льдом (подойдут и замороженные овощи из морозильника) или термопакеты из автомобильной аптечки. Оптимально охладить больного до 38,5°С, дальше организм справится сам;

-  восстановить потерю жидкости. Необходимо пить минеральную воду или специальные солевые растворы, порошок для приготовления, которых может обнаружиться в домашней аптечке.

Во всех случаях, даже если состояние не выглядит угрожающим, пострадавшего нужно доставить в приемный покой больницы или обратиться в службу 103.

Профилактика теплового и солнечного удара

В целях снижения риска получения столь опасного удара, соблюдайте некоторые правила и рекомендации:

  1. В жаркую солнечную погоду носите светлую одежду, которая не стесняет ваших движений, но отдавайте предпочтение натуральным тканям.
  2. Не забывайте также про ношение головных уборов.
  3. В жаркую погоду любую физическую активность днём и на открытом воздухе стоит существенно сократить, а лучше и вовсе перенести её на то время суток, когда солнце не столь активно (к примеру, на раннее утро или вечер).
  4. Пейте в жару больше жидкости, но не употребляйте алкоголь, кофе, газированные напитки, желательно не пить и чай.
  5. Кушайте лёгкую и негорячую пищу (закуски, овощи, фрукты). Есть рекомендуется небольшими порциями, но зато часто.
  6. Ни в коем случае не оставляйте в закрытом автомобиле в жаркую погоду пожилых людей, детей или животных.
  7. Будьте внимательны к температуре своего тела. Когда она поднимается выше 37°С градусов – это верный признак того, что организм пытается справиться с перегревом.

Кабинет санитарного образования ГУ «АЦГМБ»

Категория: Школа здоровья, Медицина, Новости

Просмотров: 123