Важная информация
Мы в социальных сетях
Международный день борьбы с онкологическими заболеваниями 04.02.2026
4 февраля – Международный день борьбы с онкологическими заболеваниями.
«Объединяясь ради уникального» - лозунг Всемирного дня борьбы против рака, который будет использоваться в 2025–2027 годах, в том числе и в 2026 году. Основная идея лозунга — оказание медицинской помощи, которая учитывает не только особенности заболевания, но и психологические потребности каждого пациента.
Одной из традиций Всемирного дня борьбы против рака стали ленточки розового, красного или персикового цвета, свернутые особым образом. Изначально этот символ был распространен Шарлоттой Хайлей, которая пережила рак груди и решила, что ленточка станет метафорой ее личной борьбы, а также многих женщин, которые сталкиваются с этой болезнью. Идею многие подхватили и провели множество акций, связанных с онкологией. Это не только привлекло внимание к проблеме, но и позволило собрать деньги на медицинские исследования.
Что можно сделать прямо сейчас для снижения риска развития рака? Исключить из жизни модифицируемые факторы риска!
Курение
Употребление табака – самая распространённая предотвратимая причина возникновения рака, а прекращение курения – лучший способ снижения риска возникновения онкологических заболеваний.
Алкоголь
Даже умеренное употребление алкоголя увеличивает риск развития рака. Употребление алкоголя связано с повышенным риском развития рака полости рта, глотки, гортани, пищевода, кишечника, молочной железы, рака печени и кишечника.
Избыточный вес или ожирение
Избыточный вес связан с повышенным риском развития 12 различных видов рака, включая рак кишечника и поджелудочной железы.
Диета и питание
Эксперты предполагают, что питание с высоким содержанием красного мяса, соленых продуктов и полуфабрикатов и низким содержанием фруктов и овощей влияет на риск развития рака, особенно колоректального рака, рака носоглотки и желудка.
Физическая активность
Включение физической активности в повседневную жизнь помогает снизить риск возникновения рака кишечника, молочной железы, матки, яичников, поджелудочной железы, пищевода, почек, печени, простаты и желчного пузыря.
Ультрафиолетовое излучение
Независимо от места проживания и цвета кожи меры по смягчению воздействия ультрафиолетового излучения солнца и соляриев снижают риск возникновения рака кожи. Защищая кожу и избегая длительного пребывания на солнце, каждый может значительно снизить вероятность развития меланомы и других злокачественных новообразований кожи.
Опасности на рабочем месте
Некоторые люди рискуют подвергнуться воздействию канцерогенных веществ на рабочем месте. Например, было обнаружено, что у рабочих, занятых в производстве химических красителей, заболеваемость раком мочевого пузыря выше, чем у людей, не контактирующих с агрессивными химикатами.
Инфекции
Рак печени и шейки матки достоверно связаны с инфицированием вирусом гепатита B (HBV) и вирусом папилломы человека (ВПЧ) соответственно. Сегодня доступны безопасные и эффективные вакцины против вирусного гепатита и ВПЧ. Они эффективно защищают от связанных с этими инфекциями раковых заболеваний печени и шейки матки.
Каждый может взять на себя ответственность за своё здоровье, включая вакцинацию, поддержание здорового и активного образа жизни, отказ от алкоголя, табака и длительного пребывания на солнце.
Берегите себя и будьте здоровы!
Тельнова И.М., врач онколог ГБУЗ «АОД»