Важная информация
Мы в социальных сетях
О профилактике зимнего травматизма
Говорили сегодня, 22 ноября, на брифинге заведующего травмпунктом ГУ «АЦГМБ» Геннадия Астапова.
Геннадий Сергеевич отметил, что внезапно выпавший снег и снижение температуры воздуха создали условия для получения уличных травм.
Также он рассказал о действиях во время гололеда.
- Подготовьте малоскользящую обувь, прикрепите на каблуки металлические набойки или поролон, а на сухую подошву наклейте лейкопластырь или изоляционную ленту, можете натереть подошвы песком (наждачной бумагой). Передвигаться следует осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны. Пожилым людям рекомендую использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами, - отметил Геннадий Астапов.
Если же вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.
- При получении травмы постарайтесь обездвижить поврежденный участок, конечности придать возвышенное положение, приложить холод на 5-10 минут (через салфетку или полотенце), принять любой знакомый вам обезболивающий препарат, - отметил Геннадий Сергеевич.
Кроме этого, он подчеркнул, что не следует пытаться самостоятельно устранять деформации костей и суставов, производить грубые, резкие манипуляции, пользоваться согревающими мазями и гелями.
А в течение ближайшего времени необходимо обратиться за помощью в травматологический пункт.
Управление информационной политики